Nossas Atividades

Zumba

Duração da Aula

60 minutos

Passos simples e de fácil execução combinados a músicas que todo mundo adora. A aula de Ritmos é uma alternativa excelente àqueles que não gostam muito das tradicionais aulas de ginástica. Você vai perder peso, aumentar a capacidade cardiovascular e tonificar o corpo dançando. Existe coisa melhor que isso?
O atestado médico não é obrigatório, tendo em vista a obrigatóriedade do preenchimento do questionário de aptidão para atividade física antes do inicio das atividades.