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15 de Abril - Dicas

Não adianta, com a malhação o cabelo precisa estar preso e acaba se molhando de suor. A gente vai dar então algumas dicas para ter cabelos brilhantes e macios sem descuidar dos seus treinos. :)

Após a atividade fisica, lavar os cabelos para eliminar toxinas do suor e permitir a maciez dos fios. Principalmente com condicionadores de boa qualidade e bem enxaguados depois da lavação .

Para natação e exercícios na água, o uso de touca já é suficiente para cuidar dos fios.

O suor, não traz danos aos cabelos. No entanto, a umidade junto com os elásticos e presilhas podem sim danificar os cabelos. Opte por elástico mais suaves.

Com esses pequenos cuidados, pode colocar toa a atenção aos exercícios para o corpo , pois a saúde dos cabelos estará garantida.