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Se você é daqueles que gosta de beliscar um docinho antes do jantar ou depois do almoço, mas quer maneirar nas calorias, a gente te dá algumas doces dicas de lanchinhos com menos de 100 calorias, para satisfazer seu dia: 1 - Chocolate com banana: meia banana congelada mergulhada em chocolate meio amargo de dois quadradinhos derretidos (tente também com 5 morangos) 2...
Sabe esses vidrinhos de conserva que você joga fora? Eles são práticos pra levar a sua salada do almoço. É simples, é prático e fica muito bonito. Além disso, é de fácil armazenamento, porque a montagem do prato não estraga os alimentos que são mais perecíveis. Pode ser levada para o trabalho e quando estiver na...
Terça-feira de Carnaval, você já deve ter pulado e aproveitado bastante. Pra não desidratar, receitas fáceis de sucos deliciosos e bem lights. Cenouranja 4 laranjas médias 2 cenouras pequenas Açúcar a gosto Esprema as laranjas e coloque o suco no liquidificador. Lave bem e descasque as cenouras. Pique e bata tudo no...
